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☆作者：拉司黎?班徳勒 大卫?乔登 迈可?利比亚
拉司黎?班徳勒为初期NLP创立前的小组成员之一，也是国际知名的NLP治疗师、畅销作家、导师及NLP的早期共同发展者之一，也是心理态度模式化的创造者。
著作有：强化爱?性别和亲密关系的解答，纾解情绪等书。
☆内容简介：
世界上有截然不同的两种人，一种人彷佛天生是个成功的典范，生活充满幸福和快乐，另一种则凡事必败，终其一生陷于失望与沮丧的挫折中。
读者是否曾经想了解生活美满，事业成功的秘诀，使自己也有机会得以鲤跃龙门，成为众人倾羡的对象，本书的目的，即在帮助读者达成这个心愿。
本书各章节，列举了每个人生活上、事业上、家庭里经常面临的问题，每一个问题作者都会并举成功应对与失败应对的的例子，使读者经由比较，了解自己成功与失败的原因，倘使发觉自己常被归类于失败应对的类型，也不必太沮丧，错不在自己，而在自己没有机会学习到以其它方式处理问题。
如果说『复制卓越─烙印技巧』一书是建立深厚的基础，那么本书可说是实务的应用。
要如何改造自己？建构人生蓝图？须先善用五大要素
一、建构自己的「企盼未来」，进而引导你的抉择和行为，朝目标迈进。关键即在于将现在的行为，与日后的结果相连结。
二、辨明自己心中所执持的准则，以及这些准则的等同，再深入检视此等同是否与你企盼的目标相吻合。
三、以因果关系，及证据框架，列出目标的阶段计划。
四、以多重选择满足欲求，不受单一事物所拘束。
五、每天反省那些行为更趋近目标？那些行为更远离目标？并将明天预拟的行为，以想象的方法，先行在脑海中排练。
然后，依「梦想→愿望→计划→执行→实现愿望」等五大阶段，循环修正前行，曲折的攀登巅峰。
另外，书上还提供了有关「节食，培养运动习惯，戒毒，戒烟，戒酒，改善性生活，建立良好的亲密和婚姻关系，处理濒临决裂的婚姻，与子女一起成长，如何教导子女，亲子同乐」等各方面的实例及详尽的操作步骤。
总而言之，本书提供了简单、完整、循序渐进达到人生目标的方法。唯因读起来较轻易软性，不经意中，容易滑过。
「研读本书，必得专心一意，完全投入自我探索的过程」才容易有所收获。
☆目录：
序 – –
第一章未来世界 – –
第二章进入视觉阶段 – –
求职面试 – –
结交异性朋友 – –
终身大事 – –
甜点的诱惑 – –
第三章成功的五大要素 – –
对未来的企盼 – –
弹性要则(FLEXIBILITY OF CRITERIA) – –
阶段计划 – –
弹性反应 – –
因果关系 – –
第四章梦想成真 – –
梦想 – –
愿望 – –
计划 – –
执行 – –
实现愿望 – –
筑梦踏实 – –
计划 – –
执行 – –
实现愿望 – –
第五章饮食- –
由知到行 – –
第六章运动- –
强身之道 – –
第七章致命的吸引力 – –
药物 – –
重视未来 – –
烟瘾 – –
迎接清新的空气 – –
穿肠毒药 – –
浅酌之乐 – –
第八章性生活 – –
圆满的性生活 – –
第九章爱的世界 – –
吸引力 – –
魅力 – –
稳定感和企盼 – –
怨怼 – –
考验 – –
心中有爱 – –
第十章亲子关系 – –
与子女一起成长 – –
教导你的孩子 – –
亲子同乐 – –
甜蜜的家庭 – –
教导子女 – –
第十一章后记
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