内容简介 · · · · · ·
事事本无碍
前言（Ken Wilber)
此书首在检讨那始终在人们心中作祟的疏离心态。咱们常把当下的日子经验，分化得支离破碎，还划定各种边界，不只挑拨自我，也挑拨他人，甚至国际。咱们硬把自己觉识分化成许多敌对的领域：主体─客体、生命─死亡、心灵─身体、内涵─外在、理性─天性‧‧‧‧‧‧将它们孤立坚持起来，使得每个日子经验互相否定，生命互相戕害。这种衝突的后遗症，不论你用什麽名词称呼它，总括一句，便是不快乐。日子成了苦楚的渊薮，充满了衝突。然而，咱们所经验到的种种衝突─对立、焦虑、苦楚、绝望，都是自己在日子中妄设边界所造成的。此书便是为了检讨咱们如何创造边界，又该如何化解而作。
现代人面临自己的对立与衝突，常惶惶然，不知应向何方求助。东方以及西方都提供了不少办法，从心裡分析到禅，从完形心思学到超觉静坐，从存在主义到印度教义；令人头痛的是，这麽多的学派，常常互相牴触，它们不只对苦楚的原因所见各异，故也开出不同的解药。咱们常会尴尬地发现，自己所承受两派心思学或灵修导师，互相相轻，水火不容。
因此，我希望提供一个融通的观念，将当时分歧而淆人眼目的学说整合起来。我把各种心思治疗、心思复健以及品格成长的学说，概括成一个系统，我称之为『认识层次图』(The Spectrum of Consciousness)，它可以接收并整合西方心思学及心思治疗学的三个根本层面：自我的层面（包含知道、行为心思学以及佛洛依德的自我心思学)；人道的层面（例如生理心态学以及完形心思学）；以及超品格的层面(例如品格整合心思学、荣格的深度心思学以及一般神秘玄学）。
本书将指出，咱们在自己日子中所设定的边界，如何约束了咱们的认识，造成了割裂、对立，以致于衝突迭起。咱们的日子充斥著各种约束即疆界，构成种种认识断层。当时的心思治疗法，则各自站在不同的层次上发言。每种治疗法只企图解开认识内某一个边界或死结，咱们只要对照依下各种不同的治疗法，不难清查出人们在认识内所划定的疆界，于是咱们才干进一步找出化解这些障碍的办法。
我以自己独特的方式，向一般读者举荐当今促进心思成长及变化心灵的办法，从自我层次到人道层次，再到超品格层次，并指出融通之道。咱们还提供了一些练习，使读者能具体经验一下各种不同的心思办法。
我按本书之需求，引用了不少当时通行的心思学观念，由于人们对它们都已耳熟能详，使我在综合时，省下了不少精力。也希望借助于专家们所发掘的心思层次，使这认识层次图的综合论点更易于了解。
