觉醒是与当下共舞：阿卡西纪录与希塔疗癒带你走向内在，释放创伤，显化丰盛，成為更好的自己
觉醒，是和自己跳一支舞
拥抱当下，就是活出丰盛的𫔭始
拥抱每一天，都是爱的练习
本书作者為美国官方认证阿卡西纪录高阶解读师．希塔疗癒师与希塔导师
每日分享一篇来自阿卡西纪录和希塔疗癒的讯息
内容是关于修复、完整、力量、喜乐，
与重新找回爱的觉醒旅程。
除了陪你走出失落、心碎、恐惧、脆弱、渺小的人生低谷，
更能助你踏上「出世」与「入世」两全其美的丰盛道路。
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￭关于阿卡西纪录（Akashic Records）
可视為灵魂生生世世的云端资料库，我们所有的一切，过去、现在与可能的未来，都储存在这裡。随著我们灵魂进程的不同，纪录的内容也将随之扩充，是一个动态性调整的能量场域。透过阿卡西纪录，我们能以更宏观的格局与视野看清生生世世的脉络，并从中领略更高的智慧，為此生的我们提供指引。
￭关于希塔疗癒（Theta Healing）
是结合深层的冥想技巧与脑部科学的一种疗癒方法。只要透过意念将脑部頻率有意识地调整到希塔波，我们就能连结到造物主（Creator）所在的第七界．一个由纯净白光所组成的空间，其中的能量是全然的爱与慈悲。
无论哪一个界域的能量，都是我们人生中的宝贵资源，只要虔心回到内在，你的叩问就能得到指引。和当下跳一场畅快淋漓的舞，生命自然丰盛。
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本书作者具有阿卡西纪录高阶解读师和希塔疗癒导师的双重资格，除了自己的修行，她也得到来自阿卡西纪录的指示，希望这些源自宇宙神圣界域的智慧，能以更易于广為传播的文字讯息分享给所有读者，成為他们找回内在光的方向，踏上觉醒之路。
￭ 接受讯息指引，兼顾「出世」与「入世」的人生道路
作者担任精品产业高阶经理人多年，每天汲汲营营于品牌扩张与业绩的提升。2018年春天，一次偶然的机缘下，她跟随全世界第一位「阿卡西纪录博士」琳达．豪儿（Linda Howe）著作的指引，第一次有意识地进入了自己的阿卡西纪录。
纪录的神圣智慧给予她许多指引与支持，让她决定以不同的角度面对自己的工作与人际关係。在仍然努力达成业绩目标的同时，她更在心中定锚品牌和自身的存在是為了带给人们／消费者更多的平静与爱，并送予祝福。自此，她的工作不仅业绩蒸蒸日上，也和顺了与合作伙伴的关係。
跟随纪录学习的旅程，作者大量清理了累生累世沉重的情绪包袱与限制性的信念。而纪录给予的建议更是包罗万象，从身体锻𫔀、人际关係、生活起居、健康保养，投资理财到事业经营，不一而足。
在灵性修𫔀的觉醒旅程中，她并未放弃人们以為必须摒弃的俗世生活，而是以更高的视野，将爱与祝福带进日常，而事实也证明，觉醒之道亦是丰盛之道。
𫖸讯息中的隻字片语，
成為帮助你度过灵魂暗夜的那一抹微光，
成為指引你人生走向喜悦丰盛的星辰，
最终让你体认到，
真正的光，其实早就在你之内。
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【本书使用说明】
￭岁岁年年的灵魂陪伴：你可以按照日期，以每日一则的方式循序渐进，慢慢领会讯息含藏的真义。然而诚实面对自己并非易事，希望本书更能是你日日月月、岁岁年年的灵魂陪伴。
￭十二个月的练习主题：请在当月一𫔭始，先阅读作者根据讯息指引所提供的「爱的练习」实作单元。或许是起床或睡前的十分鐘，或在一天中的某个时段，练习主题有时是回顾自己与他人的美善，有时是进行宽恕或释放恐惧的冥想，或者是帮助觉醒的深呼吸练习。希望我们能在十二种练习当中，一次一次更加地澄澈清明，找回最真实的自己。
￭讯息的另一种解读法：你也可以不拘泥于缐性时间，将讯息当作每日静心的参考。在有任何疑问的时候，安静下来做一个深沉的呼吸，以非惯用手翻阅本书，你所入眼的那一则讯息，就是宇宙要提供给你当下的建议。
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(以上按姓名笔划排序)
目录作者序／每个当下，都是爱的练习
Part 1 前言
进入疗癒的能量场
￭关于阿卡西纪录
￭关于希塔疗癒
从外商高阶经理人到疗癒导师的多元宇宙
觉醒，通往丰盛的道路
Part 2 来自宇宙神圣智慧的每日讯息
￭ 一月：1/1～1/31
爱的练习之一：看见并活出光
￭ 二月：2/1～2/29
爱的练习之二：释放恐惧
￭ 三月：3/1～3/31
爱的练习之三：对自己诚实
￭ 四月：4/1～4/30
爱的练习之四：让爱成為原因
￭ 五月：5/1～5/31
爱的练习之五：今日的未竟，今日圆满
￭ 六月：6/1～6/30
爱的练习之六：看见礼物
￭ 七月：7/1～7/31
爱的练习之七：倾听内在的声音
￭ 八月：8/1～8/31
爱的练习之八：给出原谅
￭ 九月：9/1～9/30
爱的练习之九：感恩日记
￭ 十月：10/1～10/31
爱的练习之十：保护与提升你的能量场
￭ 十一月：11/1～11/30
爱的练习之十一：爱自己
￭ 十二月：12/1～12/31
爱的练习之十二：深呼吸
附录
￭灵性道路的学习笔记
书名简译: 觉醒是与当下共舞：阿卡西纪录与希塔疗愈带你走向内在，释放创伤，显化丰盛，成为更好的自己
