对有些朋友，也许中道最大的作用就是让我们突然充分了解——这一生遇到的困难、受到的创伤、命运的不顺和挑战，完全是因果的组合，是业力的组合。
我们不是光从理论去理解，而是从各层面完全接受这一点——无论是跟伙伴、伴侣拆伙，遇到灾难，诸事不顺，遭受别人根本想像不到、无法接受、难以理解的误会，倒楣再倒楣⋯⋯ 都是老早安排好的，是从各层面业力组合而来，甚至是这一生前早就定案的。
如果我们可以接受，而且彻底接受，反而能明白——这正是一个用中道回转到自己的机会，并透过这样的机会，来表达自己的领悟。
就算心里难以接受，感觉很不平衡，觉得自己这一生怎么处处不如人……假如可以透过练习用中道来面对，我们早晚会发现自己可以想开，心里的障碍和过不去，也可以过去了。
即使一开始没有足够的信心，用中道走到最后，我们早晚会发现没什么好计较——命不好、这一生到处碰壁、事业家庭人际关系样样不如意……都可以接受了。
既然我们可以接受，也就发现比较容易做回转的练习——不管顺不顺，在任何场合、任何瞬间都可以彻底接受、接纳、肯定、欢迎、感恩，不断向自己声明宇宙绝对不会犯错，我们完全落在中道的轨道，早晚也就轻轻松松走出来了。
我们没有那么在意，只是眼前来什么就处理什么，反而心里的结就打开了。几十年来，我发现人要得到心理的疗愈，回转到自己大概是最有效的方式。
讲「回转到自己」，好像有个动作、有个方向，好像是一种时空里的观念。但这只是一种比喻。认真讲，它没有一个方向，也并不是说有个动力在推，好像要回转到哪里。
回转到自己，只是无条件的接受。
许多朋友有强烈的受害感，认为自己这一生受到不好的对待，无论命运、环境、身边的人都亏待他。然而，痛苦中的朋友通常不会认为是自己的问题，更别说意识到自己可能伤害过对方。他会觉得自己完全清白，完全体会不到身边人的痛苦。
我时常提醒身边的朋友，遇到不顺，不要那么笃定认为都是别人的错，认定自己受亏欠，以为别人欠我们。
假如我们彻底领悟一切都是注定，一切早有安排，而且安排得刚刚好，没有什么差错，全都符合业力的运作。是透过对称的法则，我们自己选择活出这一生的遭遇，只是自己不知道。
我们一般人确实不容易做到，毕竟把注意回到自己，也就把痛苦、难受、不顺的原因给收了回来——那么，带来不顺的，难道就是我们自己吗？这样的推论，会为我们的自我感带来很大的威胁，好像自己才是罪人一样。小我会用各式各样的方法来转移我们的注意，不让我们那么简单把注意收回到自己。
有这种自我防卫机制的门槛在，如果我们只是采用单纯的中立性、单纯的观察，这条路很难成功。我也很少看到有人成功。是这样，我才会一再强调中道不是单纯的中立性，而是一种带着正向的中立性。用正向的接受，正向的接纳，正向的欢迎，或是用各式各样的肯定句，像是：
「宇宙不会犯错」
「Yes!」
「一切都好」
来表达这种正向。
我们这样做，反而让小我放下武器。它没有准备，根本没预料到等着它的不是反扑、不是处罚、不是责备，而是欢迎和接纳。这一来，面对眼前的不顺，它反而完全可以接受了。
我们正向的态度，等于为它带来快乐和多巴胺的期待。它高兴都来不及了，也更愿意配合我们，回到友善的中立性，回到中道，将注意回转到自己。
中道，带着一点正向的味道，完全符合我们心理的作用，而可以为现代人带来一个彻底的解答。接下来会发现可以为一切画上句点，安心往前走。
如果这一关可以过，对我们，修行、臣服和参也就成为新的正常，是生命再自然不过的部份。
