内容简介 · · · · · ·
爱就全力以赴，不爱就坦然面对＊
灵魂的最高等级修练就是「爱的课题」！
来自外星的宇宙灵讯，
让我们认识人世间的七情六欲，
与灵魂如何挑战最高等级的修练！
会恐惧爱的背叛，是因为害怕面对孤独。
回到人体中轴线，深呼吸，释放恐惧的念头——
先完整自己，照顾好自己的心，
你会拥有自我保护的力量。
你也会进一步觉察，
力量的伟大来自于我们由内而外的蜕变，
无需另一世界的威权者。
只要是跟爱相关的学习，内在心境要整合的过程，都是非常不容易的。当你选择了看见真实本质的自己，只要相信会穿越并提升，宇宙绝对会无条件全力持著。阅读本书，让你容易察觉与面对自己不愿面对的部分，并提高振动频率、激活你的光明面，让此趟疗癒旅程完美无缺地前进著。
这本书记录了来自冥王星、天王星的祝福与教引导。祂们与白长老团队（Asha的精神导师）有共同的愿景：注入外星能量，协助各位朋友，把深藏于无意识的阴暗面释放并转化，并且与白长老共同融合了一股非常优雅的疗癒力量，能平衡被触发的情绪阴暗面。
天王星与冥王是引动人生命阴暗面的两颗力量之星，祂们透过文字，将能量直接进入各位的身体记忆中，许多跟个人相关、无意识的部分都会显露，能轻易被觉察，对想深入修行的朋友们，会是认识自我的很好机会。
本书有一半的讯息，是Asha在新冠疫情爆发前2019年8月接讯时书写的，阿斯卡土与冥王星存有对健康议题都有特别提出。再度重新书写是2021年2月至7月。祂们再次提到，我们要非常专注于身体的锻鍊与乾淨的饮食，也提供的一些锻鍊与静心的方法。
静下心来吧！体会爱在我们之间，在你与宇宙整体之间流动著。当你清楚，追求物质、锻鍊身体与活出灵性品质毫无衝突时，你已进阶到灵魂的最高端。
摘句
．当我们对生命初始的「本」保有极大的敬意与爱意时，开始尊重地球生态平衡，真正的自由才可能油然而生。
．没有任何人，可在自己没准备好的情况下，藉由外力就可终极解决问题。
．你的爱来自于你的内心，不是奠基在对方的反应。
．永远不要认为，自己可以拯救他人，或他人会为了自己彻底改变。爱只有自己充满了，才会发生灵魂之爱。
．当你给得起自己爱情时，你会有往外的需求和期待吗？
．情绪真正可以释放，是不经过头脑分析的。情绪透过头脑分析，只会製造更多的情节与故事，请当下停止。帮助自己最重要的前提是：让情绪蜕变成力量。
．获得爱情或拥有一段关係，未必就前途一片光明，端看你藉由这故事学习到爱自己和他人的能力有多少。
．真正的灵魂伴侣，在高频正向灵性品质中，是相辅相成的，绝对保有各自独立的空间与深信生命之流，放手与重新连结，都在同一条流中同时存在。那是唯有经验生命最深的臣服后才会发生的灵性品质，即使各自回到自己，也都会有一条美丽、充满光芒的隐形线牵繫著彼此，再多的挫折，都会因为各自回到自己，而将这份爱更彰显。
．唯有先完整自己，才能将爱发挥到极致，并且有能力穿越各种来自于生命阴暗面的试炼。灵魂伴侣或双生火焰的相遇虽然撼动双方的心，但最终也取决于你能否走出自己的真力量，这相遇才不至于石沉大海。
．安全感建立在接纳生命的无常。从自己出发做起，接纳自己对爱情的心意也会发生变化，接纳自己每天爱的浓度和需求都会有所不同时，你就会进而明白，无常本来就是生命的原貌。接受生命会有自然的流动方式时，你就已经学习到安全感了。
．用心意和行为让对方感受到，同时也去感受对方的行为与心意。活在当下的关係中，而不是想像的关係。学习更有智慧地开放自己的局限，不过度期待或强求对方进入自己的框框中，也无须压抑与缩小自己的需求。
．未来是灵感的世界，要创造新地球的将来，请尊重孩子们最深的意愿，与护拥他们长成自己生命的那棵树。
．家族是垂直发展扎根的，友情是横向扩展愿景的。
．人在学习为自己作主的时候，会面临两种经验：过度自信与害怕选择。
．每个人都有犯错的可能性，何况在所有选择当中，都称不上犯错，因为都来自于个人的想望。我们可以随著经验，更巧妙的表达与选择，学习面对问题本身，展现力量，解决它，直接面对！
．友情似是树上的果实，你走经树下，掉下的那一颗。
．当你拥抱自己的阴暗面时，你已经逐渐扩大并且更自在地行走于人世间了。
．人类会恐惧友情的背叛，是因为害怕面对自己的孤独。
．可以享受孤独的人，自然可以在过程中认识未知的自己，观照自己的起心动念，看著，与之共处，并且全然地包容与接纳；自己与内在安住平安时，友情的学习便会逐渐融化，同时为这友情更加灌注爱的支持与力量。
．关于每个人对地球的职责，「照顾好身体健康」才能对意识提升有实质的帮助；意识提升的同时，载体健康便是对地球最大的帮助。
．人类若能培养与自己独处和安静的能力，便能与更大的宇宙本体产生非常有力量的创造空间。
．当你给出去的爱流动，并保有真心时，金钱的流动也会随著时间显化。
．只要简化并且单纯地在每日的念头中归零并且清理，其实就是在对整体的自己做最好的排淨。
作者简介 · · · · · ·
Asha (Asha Huang)
Asha天生能与不同次元的存有沟通，追随精神导师——「白长老」，学习各种宇宙疗癒。现为灵性圈知名传讯者，足迹遍及两岸三地，同时也带领灵性之旅。心悦人文空间创办人之一。著有《星宇》、《小奇的奇幻之旅》。
本书是Asha第一本以非小说形式记录传讯内容的书，直白而有力量。就如来自天王星的存有「阿斯卡土」说：
「Asha，你知道这本书，会因为你现在跟以往大不同，而创造出新生命。以前你抗拒成为通灵人，自己跟高灵们决定用小说形式书写，掩藏一些你的恐惧。现在你可以稳稳地站在那裡，接受并感到荣幸地成为你自己，这是你灌注在这本书的个人意愿。」
目录 · · · · · ·
序
1爱情
1-1爱情的伤痛
—-爱情顺遂，来自于真自信
—-爱情挫败的印记
—-疗癒后心轮
—-＊如何释放后心轮的印记？
—-关係中的愤怒是来自于哪裡？
—-关係中的灵魂意图是什麽？
—-＊找出灵魂意图的方法
1-2爱情的多角关係
—-如何转化忌妒之心？
—-如何转化猜疑与不信任？
—-如何让内在与身体平衡？
—-＊引领灵魂体回到身体、让新生命启动的步骤
—-如何坚定自己的独立性？
—-＊建立自己的独立性的作法
1-3情感的背叛
—-经验背叛，灵魂可能会离开身体
—-如何将错乱的人格复位？
—-＊大创伤的急救法
—-该放手吗？
—-遗弃感背后的礼物
—-心牆的形成来自于伤害的经验
—-探究情爱的起心动念
—-如何疗癒情绪伤痛？
—-看见宇宙的礼物
1-4爱，让你成长
—-来世会在轮迴继续业力吗？
—-放掉「双生火焰」与「灵魂伴侣」的概念
—-如何在关係中建立安全感？
—-什麽是无条件之爱？
—-爱，是跟自己的关係
2亲情
2-1家庭是「根源」的学习
—-家庭跟「根源」有关
—-当家庭成员远离爱⋯⋯
—-如何转化与亲人的关係？
—-种和平种子，让家庭的根脉坚固
2-2夫妻关係是爱情的进阶修练
—-从灵性观点看婚姻
—-爱是唯一的吸引力法则
—-夫妻真的是和脚鞋吗？
2-3亲子新关係
—-教育需要空间
—-让光芒之子更从容地当自己
—-教育与陪伴新新小孩成长
3友情
3-1朋友是来完整我们的
—-共同愿景的人相遇
—-相信内在的指引
—-从「心」去决定方向
3-2友情的背叛
—-友情如同照镜子
—-学习面对孤独
—-＊疗癒友情背叛的释放技巧
4灵性之爱
4-1物质与灵性的平衡
—-不需要只为灵性而存活
—-灵性一直都存在呼吸之间
4-2灵性的实践
—-身心灵工作，从实践开始
—-所谓顺著生命之流，是选择并且保持行动
—-学会尊重生命、表达敬意
4-3学习「用灵魂的力量」
—-跳脱情绪的屏障
—-连结内在神性与灵视力
—-开启直觉力，与内在神性连结
5来自外星的祝福
5-1地球愿景
—-为地球创造更流动的将来
—-高灵们带给人的祝福
5-2来自冥王星的祝福
—-地球跟冥王星的关係
—-谁来自冥王星？
5-3来自天王星的祝福
—-灵魂影响了你个人的自由意志
—-重新改造生命蓝图
—-高灵讯息是跟自己内在相关而引动了整体的回应
5-4进入个人的业力场
—-怎麽活出自己、爱自己？
—-＊进入业力场，使混乱归序
—-高次元乘愿投入较低频率空间协助平衡
—-平衡准则
5-5 CD高灵与天王星阿斯卡土的对话
—-由灵魂或神圣层面去显化
—-静心是通往更清晰讯息场的不二法门
—-如何选择通灵管道？
—-小我的活动会阻断灵感流（讯息场）
5-6关于二〇二〇年爆发新冠肺炎
—-新冠病毒受制于「恐惧」
—-唤醒人类互助的本质
—-悲剧的更深意义是人类意识的扩展
—-首先要照顾好自己的身心状态
—-＊排淨心理与身体情绪的方法
—-撞击出一条生路后的未来生活
后记
