古老智慧告诉我们,人有五重身鞘:粗身鞘、能量鞘、心智鞘、智性鞘、喜乐鞘…
对于社会中常见的身体习练方式,比如舞蹈、瑜伽 、健身塑型、武术…
比如,以拉伸、柔韧、力量、身材、速度为目的的练习,其结果大部分发生在粗身鞘。
消极的方面也很容易发生,比如,不当和过度练习导致的身体伤痛、关节磨损、炎症…
消极方面还会影响到能量层。表现为,能量变得越来越’激性’(rajas),活跃度过高,精神过于外放、亢奋,身体能量的过度消耗,而非提升和累积。
这时,过度活跃的能量会进一步影响心智层,头脑。令头脑越发的执着于肉身体验、外貌,等等。
因为,其意图从一开始就只扎根于对身体的改善和关注。这会令结果,无论是积极的还是消极的,都发生在下面三层身鞘(kosha)。而无法激活第四层和第五层身体:智性鞘和喜乐鞘。
这就是为什么,许多人虽然身体形态或者体式练成高手,但其心灵没有发生大幅度的提升、扩张、改变。
一旦心灵没有提升,头脑力量就会得到强化,令身体习练越发的朝向激性,身体力量的彰显。
一天我看到一群人在练瑜伽,在老师的口令下,他们吸气跳手倒立、呼气下来。吸气跳手倒立,呼气下来…
这样的练习专注在粗身鞘和能量鞘。那么,大家所能收获的结果也只能止步于此。
虽然会有一定的影响到心智层和智性层。比如,超越了对摔的恐惧…一定程度的自我控制…
但这并非是因为主动专注于这两个层次所达成的结果,因而,其灵性果实甚微。
若是学习和练习的目标,铆钉在物质层的改善,比如身体健康改善、找到更适合的伴侣、生活越来越富足…灵性的学习会带来这些方面的提升和改善,其结果会发生在前三个身鞘:粗身鞘、能量鞘、心智鞘。但无法去到超越物质的灵性层,也就是智性鞘和喜乐鞘。
这样的习练所带来的裨益,持久度有限、扩张度有限。这是物质世界的特点。一根皮筋,它有一定的扩张限度。来到一定程度,就受限于旧有的潜意识、无意识的业力牵制。导致人很容易再回到原来的状态。
不仅如此,若经由习练,许多能量从粗身鞘和能量鞘释放出来,却缺乏更高意图的引领,注入心智鞘后头脑很容易会膨胀、欲望增加,而非变得越发平静、安宁。
因而,当灵性修习的意图,设定在物质层次,其灵性果实有限,同时,会暴露和膨胀出其它问题。
常有人无奈地说,自己灵性成长 好多年了,听了许多课,但是并没有发生大的改变…
要改变这个局面,最重要的第一步,也是最先需要做出的变化,就是改变学习的意图…!
若两者都指向第四层智性鞘和第五层喜乐鞘,并真的投入练习,那么练习的结果将辐射完整的五重身鞘,令五层身体皆发生最高程度的净化…!
这时的习练意图,包括:认识生命真相、与神性融合、向至高智慧和力量臣服、无条件的爱和喜乐、终极的自由和解脱…
当身体习练和灵性修习指向这样的意图,积极的扬升和转变会发生在人的五层身体及相应的现实之中…
带着这样的意图习练,首先会出现的是神性情感、扬升情感。 这时,会净化的是喜乐鞘。
在扬升情感的作用下,人的智性、分辨力、智慧会激活。这时,净化的是智性鞘。
在智性的领导下,人不再被头脑的负面特质控制,而是把头脑转化为优秀的积极的工具,用来执行所有人世间的职责。如此,心智鞘得到真正的净化。
同时,能量从过往的负面困扰和情绪中,大量的释放出来,更加积极而充沛的流动,令能量鞘也得到净化,毒素排出。
这样的身体,变得越来越轻盈、通透、健康、被灵性特质所充盈。它的外貌、姿态、力量、磁场,都会发生积极的转变。
这就是五层身鞘的净化过程。从意图铆钉在最高灵性目标开始…至上而下的推动真正的净化发生…
这样的修习,会令你的灵性成长之路,事半功倍,日行千里,结出丰硕的果实…
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