我愿意看到充满爱和滋养的你，而不是自我牺牲的你——维吉尼亚·萨提亚

1.

一流的爱情是让自己先爱自己。

经常有这样的电视剧：

男人为了女人牺牲了自己。临行前，他说：“你一定要好好活着。”

而女主人总是声嘶力竭地喊：不！我不想你走！我要你活着和我在一起！

牺牲自己去爱别人，我觉得不是一流的状态，不值得提倡。这种看似高尚的行为背后，反映的是对“爱人、为人服务”的认知不足。

男主明明知道女主深爱自己。等他走了，女主怎么开心，怎么过的好？

一流的爱情不是牺牲自己成全别人。

一流的爱情是先让自己爱自己，爱爱的源泉，然后不断把爱传递给身边的每一个人，让每一个人都充满爱，最后成为爱的统一体。

这是无条件的爱。

我们很多人，尤其是父母，都有这样一个观念：人活着，就要不断地去爱别人，去服务别人，去为别人付出，而不是总想着自己。

为他人服务是一种非常高尚的道德品质，应该提倡，心灵疗愈站但是有一个问题：你能保证自己真的能很好的为他人服务吗？

很多时候，我们的努力不仅得不到别人的认可和赞赏，反而会引发怀疑和冲突，不禁引起我们的深思。

2.

只有帮助自己，我们才能真正帮助别人

世界著名的身心老师彼得尚安奇在他的书中写道：

中国有一个很大的信仰体系，就是助人为乐。这个信仰体系很好，除了有个问题——。你不一定真的能很好的帮助别人！

只有帮助自己，才能有效地帮助别人！

很多人觉得自己不配，不需要对自己好，觉得别人比自己重要多了。不，没有人比你更重要。你是你生命的源泉！

当你没有爱的时候，你是稀缺而空虚的，就像一个空杯子，你什么也给不了。即使你把爱给了别人，你也不能把爱给别人，因为这一切都来自心灵，来自虚假的自我。那里没有爱，都是幻觉。

你应该关注那些让你开心的事情。当你快乐的时候，你的杯子里会装满爱，被宇宙溢出，你会在不知不觉中开始帮助别人。你的家人都会开心，你的同事也会开心，你身边的人也会开心。

你应该把所有的时间都花在自己身上。我向你保证，你身边的每个人都会爱上你，因为那样他们就会幸福，你对他们做的一切都是建立在无条件的爱之上的。你不会感到怨恨，你会感到轻松，你会为此感到高兴。所以你要开始让自己开心，从现在开始！

3.

只有爱自己的人才能吸引和传递爱

的确，正如毕晓普先生所说，当你没有爱的时候，你是稀缺和空虚的，就像一个空杯子。即使你想给予爱，你也不能给予，因为这一切都来自心灵和虚假的自我。那里没有爱，但都是幻觉。

这种问题在现实中确实存在，尤其是在教育方面：

例如，有许多父母从来没有读过书，没有文化，心灵疗愈站所以他们把所有的希望都寄托在孩子身上，渴望他们的孩子成功并成为大人物。所以各种课外辅导和课外辅导层出不穷，给孩子带来的压力是无法承受的。

父母相信，只有当他们有高标准，严格要求，吃苦耐劳的时候，才能爱他们，配得上他们，才能让他们以后幸福。

其实这绝对不是父母为孩子做的最好的贡献和服务。只是父母的执念：他们希望自己的孩子按照自己设定的方式生活，但背后的动力是控制孩子的欲望，而这种欲望源于父母对未来的恐惧、担忧和不安，源于自己的缺失、缺乏爱，甚至是深深的自卑。

还有一种父母，牺牲自己的幸福，付出一切去爱自己的孩子，一辈子过着贫穷的生活。最后不仅没有得到孩子的理解和尊重，反而被孩子怨恨和排斥，让人落泪。

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看现在，这样的情况不在少数，根本原因是一件事：不懂得爱自己，空虚，缺乏，没有爱。怎样才能把爱传递给孩子？

比如大学男生追求自己喜欢的女生。有些男生为了讨女生欢心，以变成狗为代价为女生做这做那。最后她们只得到女生轻描淡写的一句“谢谢”，却心存感激，没有爱。

那么怎样才能让女生对你有好感呢？绝对不是作践自己，而是让自己活得高妙，展现自己的魅力，自然会吸引异性的好感。

如果你盛开，蝴蝶就会来。而这个过程就是传达无条件的爱。

同理，父母贬低自己，也不能让孩子高尚。孩子只能学会“我贱，我不配，我不配”。在父母无所畏惧的自我牺牲中，孩子看不到任何供给，只有热切的期望和不堪的负担。

剥削你并没有滋养我；

把你碗里的饭倒进我碗里，看着你空着碗乞讨，并没有给我安慰；

牺牲自己来满足我的需求并不能让我快乐.

孩子是一面镜子，清晰地反映了父母的言行。只有爱自己，才能把这份爱传递给孩子，孩子也会反过来爱你。当你尊重自己的时候，孩子就会尊重你，听你的教导，因为他渴望成为一个像你一样被尊重的人。尊重你，不是因为你付出，而是因为你很精彩。

4.

当你完全爱自己的时候，爱就会自动流出

很多时候，我们总想去爱别人，去服务别人，但我们根本不知道怎么去做，因为我们稀缺，像一个空杯子，我们试图给别人爱，但所有的爱都来自心灵，来自虚假的自我，那里没有爱，都是幻觉。

然而，当我们真正充满爱的时候，我们会发现，这些爱都源源不断地流出，不经意间，它们芬芳着，爱着整个世界，滋养着身边的每一个人。

当你泛滥的时候，你根本不需要付出，你自然会在不知情的情况下付出爱。

所以，为他人服务的最高境界就是让爱自动溢出。

在我们爱别人，为别人服务之前，请好好爱自己，不要担心这样做会让自己觉得自私。其实，正是通过这样做，你才能赢得别人的尊重。只有当你充满了光明和爱，你才能真正为别人服务，别人才愿意向你靠拢，成为一个像你一样有爱心、受人尊重的人。

为失去而悲伤是成长本身。

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