内容简介 · · · · · ·
灵修人到底是在修什麽？
灵修圈真的很乱？
灵修大神们到底有多神？
为何有人修出生命新境界，
有人却修到妻离子散、人财两失？
你好奇或迫切需要的解答，也许就在这裡！
●如果你很好奇那些常在宫庙前手舞足蹈，甚至摆出不可思议姿势的人在做什麽……
●如果你已经一隻脚踩在灵修道路的起点，想确定自己到底该不该真正的出发……
●如果你才刚开始走在灵修之路上，对路旁的风景和前辈们的七嘴八舌感到不知所措……
●如果你走灵修走了好长一段路，却觉得这条路愈走愈无助，愈修愈鬼打牆……
●如果你身边的人好像在走灵修，有点担心又不知道该从何关心起……
那麽，这绝对是一本你不容错过的书！
门外汉最好奇、灵修人最常问的Q&A一次囊括，
最实用上手的修行教战手册！
灵修在台湾扎根、茁壮，已经有七十多年的时间，渐渐成为一支很有台湾特色的民间信仰流派。然而，敏感体质、会灵灵动、神奇灵疗、与灵沟通、神通能力、神话传说……，灵修的某些独特面貌，再加上有时还与其他民间信仰的混搭融合，真的让许多看热闹的外行人和看门道内行人，一不小心就陷在人云亦云、盲目崇拜的修行世界裡。
自灵修达人宇色出版“我在人间”系列书籍，并在部落格、脸书分享自身的实修经验一来，每一次出书、演讲、课程和文章分享，都会收到一箩筐五花八门的问题：
●人为什麽需要修行？
●难道天生带宗教使命就一定要为宗教办事？
●会灵时没感觉是因为我不够诚心？
●为什麽神明不在灵乩做错事的当下立马阻止？
●走灵修的人在事业、感情、婚姻都会特别不顺利？
●近年走灵修的负面新闻频传，我该让亲朋好友知道我在走灵修吗？
●我之所以是同性恋，是因为这辈子是我第一世当女生／男生？
有时候，碍于时间或难以简短说明而无法细谈；有时候，这些疑问已在前几本书分享过却仍有读者一问再问──这，就是宇色写这本书的“初心”！
关于灵修、关于鬼神、关于宫坛，关于生命、关于生活、关于你自己……
灵修，其实是一趟观察自己、认识自己，进而提升自己的旅程。
直指灵修路上易犯的迷思和错误，
让你的修行不绕远路！
灵修之路很现实，绝非你想要就能得到，不管你想知道的是：“要不要走灵修？”“该怎麽走灵修？”“灵修路上能看到什麽？”“灵修后能获得什麽？”像是──
●我可以看到元神原貌吗？
●灵修可以解决我长期撞鬼的困扰吗？
●所谓自称○○○转世的宫坛老师，真的不可信吗？
●解读天文和灵语时，会不会是大脑在自我幻化？
●灵修要走得好就要排除性欲？
●到底哪一种法门才是真正的灵修？
●为什麽有些灵修人没有特别学习就可以为人收惊、淨化？
但是，说真的！那个最重要的答案其实就在──你自己身上。
只不过，你却在这个浩大的灵修迷宫中，为那些神通力、鬼神传说所迷惑，进而对修行产生误解，甚至在各种各样的“灵修勒索”、“灵修高帽”、“灵修幻想”中失去了自己。这不只是刚踏入这个神祕领域的灵修新鲜人才会遇到的烦恼，甚至连走灵修数十年的老鸟，都可能愈修愈徬徨、愈走愈痛苦……却又觉得放弃比坚持更难！
你的灵修观念正确吗？还是只想透过灵修来突显出自己的与众不同？
你能够诚实面对灵修上遇到的问题？还是披著自欺的糖衣在修行？
在本书中，宇色不只回答这些千奇百怪的“灵修问答题”，更从中指出许多灵修人常犯的错误和迷思，帮助读者辨识出自己对修行的误解，进而引领找到最符合需求的修行之路，进而深入“真正的灵修”！
●107个关键Q&A：破解灵修勒索、灵修高帽、灵修幻想，带你找出自己灵修蓝图
●7个QR Code：线上收听宇色进一步聊灵修
不论要不要开始灵修，或是该不该继续修，
愈认清自己的心，
你就愈能找到答案……
作者简介 · · · · · ·
宇色（Osel）
南华大学生死教育与谘商研究所硕士。
以母娘灵修心与古印度瑜伽精神勇敢走出生活舒适圈，用眼与脚从不同的宗教、文明、国家中重新定义灵修与认识自己。
●22岁无预警下自我启灵，自此踏上了灵修之路。
●24岁差一点当上彰化某慈惠堂神职人员。
●26岁之前，跑遍台湾数大灵修庙宇。
●28岁进入王品餐饮集团任职企划主任，吃遍全台美食；同年，从事塔罗牌占卜师。
经历
大陆高级心理谘商师、奥修新灵气一级合格、中华民国瑜伽协会会员与合格教练、2015国际希瓦南达吠檀多中心瑜伽导师二百小时培训认证（Sivananda yoga TTC）、美国瑜伽联盟注册认证师资（Yoga Alliance® RYT200）、台湾生死辅导学会会员、台湾正念学学会正念师（CMP）、正念疗育师（CMT）、国际NAUI Open Water 潜水执照。
现职身心灵作家、正念美学推广者、塔罗牌占卜师、深层内观瑜伽教练、演讲、网路电台主持人及专栏作家（曾任Prestige杂志塔罗专栏作家）。
著作
●《我在人间与灵界对话》
●《我在人间的灵界事件簿》
●《灵验！我在人间看见拜拜背后的祕密》
●《灵验2‧我在人间发现拜拜真正的力量》
●《我在人间的灵修迷藏》
●《瑜伽、禅定、灵修，一段不可思议的能量旅程》
●《灵修人关键报告》
●《学会塔罗牌的第一本书》
●《当东方通灵人遇到西方塔罗牌占卜师》
●《成为专业塔罗师，你该深入的占卜密技》
广播节目
华人网路心灵电台：宇色心养生
部落格
宇色灵性美学工坊
脸书
我在人间──宇色粉丝团、宇色-超直觉塔罗空间
目录 · · · · · ·
作者序
PART 1请好好问自己：“我为什麽想走灵修？”
Q1 你真的知道什麽是灵修吗？
Q2 “修行的时间到了”就一定要乖乖走灵修吗？
Q3 人为什麽一定要修行？变回正常人是坏事吗？
Q4 每个人都适合走入灵修吗？灵修的目的究竟是什麽？
Q5 灵修法门是否原本就是少数人的法门？一定要有先天元神才适合修练吗？
Q6 刻意用外力启灵走上灵修之路，真的适合吗？
Q7 因为长期被鬼侵扰才想要灵修，但灵修了真的就能避开这种状况吗？
PART 2走灵修前，先搞懂自己到底怎麽了
Q8 常听到通灵老师说灵轻，什麽是灵轻？灵轻的人真的比较容易遇到灵扰卡阴吗？
Q9 我有敏感体质，很容易卡到阴，有老师说我带宗教使命，应该走灵修，我根本不懂什麽是宗教使命。难道这辈子我一定要为宗教办事吗？
Q10 元神是的新灵、原始灵，还是我自己？元神要修但我不想修，可以吗？我根本不知道它是什麽，要怎麽修？
Q11 启灵的人若没有继续精进修行而导致敏锐度降低，会变回正常人？
Q12 我可以看到元神原貌吗？
Q13 初启灵时常感受到体内一股强大的能量乱窜，那是什麽？
Q14 乩童被神明捉乩也会有灵逼体！原来它不是灵修人的专利？
Q15 灵乩与乩童大不同！该如何分辨两者的差别？
Q16 为什麽神明入乩童身体时都会前后晃动、作呕，灵乩为神明办事就不用呢？
Q17 什麽是朝代灵？我必须修朝代灵才能复古收圆吗？
Q18 听说带天命的人背后有插无形旗子？
Q19 每个人都希望自己高人一等、带天命，却不知道也有连通灵人都看走眼的假天命？
PART 3灵修新鲜人该如何找对法门和老师？
Q20 灵修法门这麽多，哪一个才算是真正的灵修？
Q21 常听到有些人说：我（或某某）是个修行人，怎样才能称为在修行？
Q22 如果想以灵修做为修行法门，应该如何进行？
Q23 如何分辨所选择的是一间真正懂灵修的道场？
Q24 正信的灵修老师、灵乩应该具备哪些条件？
Q25 宫坛老师自称是○○○转世，这是真的吗？
Q26 该怎麽做才能避免遇到不正派的灵修老师？
Q27 我的灵修老师说他有大神通，他底下的师兄姊也自称有神通，灵修之人真的有这些能力吗？
Q28 现在宫坛都挂上无极两个字，这间宫坛的神明就会比较厉害吗？
PART 4这样灵修就会比较顺利吗？
Q29 为了走灵修而自练启灵法（例如卢胜彦的“先天启灵法”）安全吗？
Q30 灵修要吃素吗？能积功德而让修行路更顺吗？那荤食者怎麽办？
Q31 捐款、行善有助于灵修吗？这样做就能改变业障吗？
Q32 灵修要走得好，需要排除或减少性欲吗？
Q33 常见的灵修方法有哪些？这些修行法门的用意是什麽？可以拿来评断灵修人的程度吗？
Q34 每个灵修人都会有主神吗？一定要点灵认主，生活才会顺遂或与神相应吗？
Q35 宫庙说只要写灵文就是在灵修，但灵修人完全不解释灵文的含意，连主事者自己也不懂，甚至很少训体，这真的是在灵修吗？
Q36 要顺利解读天文和灵语，只能靠不停练习静心及专注力将脑中杂念去除？
Q37 翻天文与灵语时须体会那个感觉，可是在解读时会不会只是大脑在自我幻化？
Q38 灵修一定要经历灵动的历程吗？
Q39 为什麽灵动时能做出平时不会做也做不到的动作？有宫坛老师说是外灵附身，也有人说是仙佛降临。每次做完都觉得浑身舒畅，这又是为什麽？
Q40 灵动时常会做出类似仙佛菩萨的招牌动作，宫坛老师说这是灵驾，有时会出现一些虎、蛇、鹤的动作，又被说是外灵附身，这是真的吗？
Q41 灵动时会因心性问题而选择性的做出动作吗？肉体承受不了灵动功法时该如何调整？我会调整呼吸让动作变慢，但某些动作仍无法完成，会想直接跳过，会不会因此而无法进步？
Q45 灵动时希望能调整体内气场，促进身体健康，也会有一些自我灵疗的肢体动作出现，这是不是都是自我催眠？应如何避免？
Q46 走灵修真的要四处会灵吗？我已婚又有小孩，家人不同意我假日四处去会灵，在家该如何走灵修？
Q47 跑灵山的第一步该怎麽做？这麽多灵山庙宇该怎麽选择？
Q48 我到庙宇拜拜时看过许多人起乩、集体跳舞，甚至哭哭啼啼，这都是真的吗？灵修人都要这样吗？
Q49 我每次去跑灵山都不知道在做什麽，只是跟著别人做相同的动作，又不好意思说没有感觉，我到底适不适合跑灵山？
Q50 会灵时没有感觉，被说是不够诚心，真的是这样吗？
Q51 想做一些跟神明有关的事要请法旨吗？有旨、没旨有何差别吗？
Q52 令旗是什麽？
Q53 如果不想再拜令旗了，该如何处理？
Q54 为什麽有些灵修人完全没有特别学习，就可以为人收惊、淨化？真的有效果吗？
Q55 走灵修要如何判定来者是善灵或是恶灵呢？
Q56 宫坛或佛教说念经持咒可除外灵，这是真的吗？挂满护身符也有用吗？
PART 5灵修人的心事谁人知？
Q57 走灵修的人真的在事业、感情、婚姻都会特别的不顺利吗？
Q58 近年来常报导说有人走灵修走到精神异常、骗财骗色……家人、朋友都不知道我在灵修，我该说吗？
Q59 朋友走灵修过度沉迷，出现一些奇怪举动，动不动就说有灵扰、揹到别人的业障、被别人身上的无形冤亲债主跟到。该怎麽提醒他们比较圆满？
Q60 灵修之后反而感觉到自己容易受鬼干扰，怎麽办？
Q61 灵修到一个程度后，对生命、周遭事物有较透澈的看法和理解；醒觉和开悟对个人可能是好事，但对亲友来说，会不会是残酷的？
特别收录1
宇色灵修快问快答
特别收录2
千奇百怪！那些关于自我、灵修、鬼鬼神神的大小事……
①灵修师姊说今世是我第一世当女生，所以才会成为同性恋，这需要看医生治疗吗？
②这世上有外星人吗？
③动物灵干扰人间，久病不癒的人是遇到动物灵附身？
④家人私自请神明帮忙，拿他们的寿命与好运换我的健康，我该怎麽还!?
⑤人人都要我办事、济世渡人，但我不想，怎麽办？
⑥请问乩身信仰的真实性？
⑦灵动后会出现狂笑、狂哭、想打人骂人，面对这种情况，我该如何处理？
⑧为何神明不在灵乩做错事的当下就制止呢？
⑨想找有通灵执照的人来沟通处理，救我和我女儿！
⑩地藏王菩萨来梦中指点我的前世因缘？
⑪被外灵长期控制，晚年没有好下场！
⑫济公师父与韦驮尊者要我为他们办事？我该何去何从？
⑬我女友的前夫是降龙太阳神君，她是太阴星君的女儿，我该等待她吗？
⑭可以在医院静坐念经吗？
⑮我遇到了一位能够灭绝西方极乐世界的通灵人？
⑯道场老师曾预告地球会爆炸！
⑰魔即将来扰乱人间，宇色你带有拯救世人的天职……
⑱无形师尊法相凶猛，嗜吃其他灵体，我要跟它修吗？
后记
