内容简介
人类的本质，应该是快乐的，
直到出现“你”“我”“他”个体化分别，
文明高度发展、生活步调快转，
让人们逐渐忘记真实的自己……
是时候一起恢复人类最初的记忆，
找回你我生命的快乐本质。
“对于带著重重的苦难、失落和创伤而来的朋友，超越的无思无想反而是最好的心理疗癒——不让自己停留在过去或未来，人生所遇到的每个问题自然会活出它自己的路，让我们得到最好的答案。”──杨定一博士
我们集体失去记忆的，其实是──一体，你我生命的本质。
到了现代，人类可以上太空，也透过资讯的革命，即时取得从古到今的所有知识。人类文明的发展可说是不容忽视的壮观。然而，我们从来没想到人类经历的一切历史，包括个人的人生，在整体其实只是一个不成比例小的可能。
杨定一博士在《集体的失忆》谈“人类的坠落”、“失落的人心”，同时也带来希望──和你我一起恢复人类最原初的记忆。
醒觉，其实是简单再简单，只是把原本属于你我的一体找回来。这本随身指南，站在“一体”或“在”的层面，帮助你对照自己对真实、对领悟的理解。每一章内容精简，值得用心来“读”与“参”。
【杨定一书房】书系简介
人的健康，身、心、灵从来没有分开过。“杨定一书房”系列，便是站在全人健康的角度，重新整合从古到今、世界各地的健康法门与哲学系统，用现代的语言重新表达，帮助你我活出全部的生命潜能。
作者简介
杨定一博士 John D. Young
著有《真原医：21世纪最完整的预防医学》、《静坐的科学、医学与心灵之旅》、《螺旋舞》(DVD+书)、《全部的你》等作品。
编者简介
陈梦怡
编有《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《落在地球》。译有《静坐的科学、医学与心灵之旅》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生缘》、、《亲子关係：世间最难修的一门课》、《心理学：适应环境的心灵》等书。
目…………………………………………………………录
扉页
序──把一体带回人间
第一章 念头和语言怎麽来的？
第二章 因果离不开时－空，而时－空是头脑的产物
第三章 人类失衡的发展
第四章 个体化的世界
第五章 只有一体
第六章 这个身体，不可能开悟
第七章 醒觉，其实是跳出人类的特质
第八章 你不是罪人
第九章 面对一波波浮出来的业力
第十章 在人间活出的一切，都是注定
第十一章 在世，不属世
第十二章 信仰是最大的恩典
第十三章 回到真实
第十四章 “有”是怎麽来的？
第十五章 睡觉，作为醒觉的练习工具
第十六章 越过身体，越过脉轮，越过能量
第十七章 为什麽那麽真实？
第十八章 从世界醒觉
第十九章 命会变好吗？
第二十章 有没有一个醒觉的状态？
第二十一章 时间的终结
结语
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