从自我实现的**个阶段到那些革命性的提示，阿迪亚香提分享了他关于内在生命的挑战方面的洞见，在小我、幻象、灵性瘾症、慈悲、放下、永恒的当下以及其他*多的方面提出了简单明了又切实可行的建议。无论你是逐章阅读，还是跳跃着从任何页码进入，你都将与阿迪亚香提的智慧相遇，在那种智慧当中，你将获得一份助你抵达“那个无限的自我本性的伟大奇迹”的了悟与指导。
觉醒不是天堂 孙霖
编者序
第一章 探索觉醒之后的生活
觉醒之后，我们还是活在那个世界中；只不过我们知道自己不再受特定的身体或人格的局限，我们与周围的世界并不是分离的。
第二章 真正的觉醒及随之而来的困惑感
当一个人真正觉醒时，当一个人已经超越了二元性的帷幕时，在其他人看来显得迥然不同、相互分离的事物，在他眼中都是一样的。
第三章 “我得到了，我失去了”
生活是灵修的试金石。生活会让我们看到自己在哪些方面依然存在困惑。与生活以及其他人打交道，会让我们清楚地看到我们依然会被哪些东西绊住。
第四章 我们通过体验束缚获得解脱
幻觉本身–我们紧抓着不放的信念-一正是通过自由的大门进来的。我们只需要穿越它们，而不是紧抓不放或把它们推开。我们不可相信它们，但也不可逃避它们。
第五章 彻底不再隐藏
不诚实地面对他人和生活中的状况，等于是在抑制我们对真实自性的表达。*终，我们必须看到真理本身是*的善，真理本身是爱的*表达和展现。
第六章 一些常见的错觉、陷阱与固着点
如果你在觉醒之后，发现自己产生了一种优越感，不要试图推开它。不要试图推开任何负面的东西。但也不要喂养它。只需要看清它的本来面目。这是*重要的事情。
第七章 生活是一面帮助我们觉醒的镜子
神性本身便是变化莫测的生活。神性正在利用我们生活中的境遇来实现自己的觉醒，而很多时候只有艰难的处境才能唤醒我们。
第八章 觉醒在能量层面上的表现
当我们处在高度觉察的状态中时，身心的各种障碍（内在的堤坝）就被打开了。而当它们打开时，身心就会释放出巨大的能量。
第九章 当觉醒穿透头脑、心脏与腹部时
只有在我们彻底释放之后，真相的光明才能毫无扭曲地透射出来。
第十章 努力还是恩典？
你在灵性道路上迈出的每一步都是一次练习臣服的机会。
第十一章 自然的存在状态
开悟只是一种自然的存在状态。
第十二章 婚礼的故事
就算我想回去，想继续以过去的方式看待事情，我也做不到。
第十三章 阿迪亚香提访谈
死亡本身就是生命。我们必须死去才能真正活着。
关于作者
……这是一部心理类图书。在本书中，阿迪亚香提邀请你去觉醒于真实的自己，透过头脑、心灵和身体所持有的幸福与解脱的秘密，将自己自然地敞开。从自我实现的*个阶段到那些革命性的提示，阿迪亚香提分享了他关于内在生命的挑战方面的洞见，在小我、幻象、慈悲、放下、永恒的当下以及其他更多的方面提出了简单明了又切实可行的建议。……阿迪亚香提（Adyashanti）
现居美国加利福尼亚北部。1996年，在一系列灵性觉醒的蜕变之后，在跟随禅修老师学习了14年之久后，阿迪亚香提开始了他的教学生涯，他常常被人们拿来与中国早期的禅宗大师以及教授不二论的印度大师阿德伟达吠陀相提并论。著有《空性之舞》《真正的修行》《活在恩典中》。
