光的课程是什麽？
是明心见性的道途。世间有许多通往明心见性的道途，而《光的课程》就是当中的一条。
为什麽我要学习光的课程？
这个课程最重要的目的，是要让学生们内在的每一层面都能达到和谐、平衡与合一，进而可以自由地表达爱、光明与喜悦，并为人类服务。
《光的课程》不会使你们成为暴发户。但《光的课程》可以帮助你们丰足。
丰足是拥有许多的经验、喜悦、和平与智慧。《光的课程》教导你们如何丰足。当然，丰足的意识也代表你能工作，你的生活不虞匮乏。它教你们如何释放对没钱的恐惧。它教你们如何放下没有足够资源的恐惧。
《光的课程》教你们如何爱自己，如何瞭解自己所爱的事物。它教你们如何看到别人的爱。教导你们生活中的点点滴滴都是你们的镜子，你们在生命中所获得的，是你们在生命中所付出的。
此外，学习《光的课程》的原因是，你们渴望找到内在的和平。你们每一人必然都有一个之所以要学习《光的课程》的原因，否则你们不会在这里。《光的课程》的某种元素吸引你们来到这里。今天在这里，你们的内在已开始运作。每个人都有自己学习《光的课程》的原因。无论你们内在自我的原因是什麽，都在引导著你们进入这一经验。
光的课程是如何运作？
在课程的学习中我们练习意识的冥想，并且研读真理的法则。冥想的方式有很多种，但最终目标就是让我们进入提升的意识状态。光的静心冥想是一种动态的思想静心，在过程中我们有意识地启动能量与光，它能在理性、情绪与身体层面上帮助我们。你也可以说光的静心冥想是一种疗癒你们思想、心理及身体的正面习修。
而以实际运用层面来谈，光的课程就像“禅”，“坐禅”就是看书+听CD冥想，“行禅”就是把课程中本周所习修的光，发挥你的创造力，应用在日常生活中。应用的准则就是带著爱的起心动念，其他百无禁忌，喜欢怎样使用就怎样使用。如果能每日写下你的习修日记，是最好的。光的运作是“思想引导能量，能量跟随思想”，所以想像力并不会影响光的运作。对自己要有耐心，安住在当下很重要！
