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当你还是个孩子的时候，你喜欢画画…有一天你突发奇想，把一堆颜料挤到盘子里，又弄脏了一个小桶，试图调出好玩的颜色…
当然了，你不仅弄脏了桌面，还弄脏了地面…
母亲正在忙着做菜，回头看到了你制造的一片狼藉…
这时，她可能大吼一声：你看看你做的好事！你把我早上拖好的地搞得一塌糊涂…你站到墙边，好好反省…
小孩的感受是：我的行为，让妈妈愤怒…
这时，内疚的感受升起…
内疚会诉说：“对不起，我犯了错误…”
***
还有另一种情况，母亲看到你把颜料水弄的到处都是…大发雷霆…她大声说：我养你容易嘛！就知道给我找麻烦！
小孩可能会记住：是我，让妈妈愤怒…
这是为自己感到羞耻的感受…
羞耻感会诉说：“对不起，我就是个错误…”
这并不难理解…因为这个时期的孩童，脑电波处于西塔。心灵疗愈站提供下载
西塔频率与催眠状态有关。当脑波处于这个频率，接收的信息可以直接被下载到潜意识中。
在孩童时期下载到潜意识中的程序，往往成为了潜意识中的基础建设。它们由特定的情绪+认知构成。
潜意识中的基础程序本来是帮助孩童做好准备，未来能够独立的与外面的世界互动。
然而，由于对所有信息‘照单全收’，导致了扭曲的自我认知和情绪模式被建立起来…
它们中的一些会成为潜意识主程序，掌控着未来的我们如何思考，如何感受，如何回应…
你有留意到，有人总是道歉么？
他们买咖啡时会说：不好意思，请给我来一杯拿铁…
这是因为“对不起，我犯了错”已经刻印在潜意识中…成为了自动运转的程序…
内疚程序若是一直存在，我们很难追求自己的梦想，或者有一番大胆的作为…
因为我们生怕做的不好，给别人添麻烦, 甚至冒犯到别人都不可以…哪怕是陌生人…
内疚程序会导致我们生怕听到不同意见，因此无界限的取悦他人…直到我们掏空了自己，感到既脆弱又无力…
你是否有留意到，有人会在非常自负和非常自卑之间来回摆荡？
或许这就是无觉知的我们…
有时，觉得自己是天才，过一会儿又怀疑自己就是傻瓜笨蛋…
羞耻程序，让我们认为自己不值不配…然而又渴望自己‘值得佩得’…
在羞耻感的驱动下，人会大把的时间花在证明自己“不是个错误”…那是别人看错了我…
羞耻程序，会导致我们追逐‘自我证明’，却不知道自己的心真正需要的是什么…
能够被“下载”的程序，就能够被“卸载”…
就像打扫房子一样，第一步在于：看见哪里有灰尘…
哪怕有些地方，很难打扫，需要花相当的时间…我们只要付诸行动，就一定可以清扫干净。
潜意识的程序也是如此…首要的任务是觉察…
足够的觉察会激发出改变的愿望…也会把注意力聚焦到需要改变的潜意识程序上。
这时，行为会自然的开始一点点的改变…
最终，转化只是时间问题…
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